新生兒照護 5 技巧

出院回家必備基本功

新生兒照護 5 技巧

熟練以下 5 件必備技巧，你就可以成為自信心爆棚的超級爸媽！

親餵與瓶餵

如何判斷寶寶想喝奶

・寶寶張著小嘴、吐著舌頭、頭部來回晃動（尋乳反射）是想喝奶的徵兆

・不要用手指輕點寶寶嘴角觸發「尋乳反射」——那是寶寶的自然本能，不是在確認是否餓了

・建議觀察寶寶想喝奶的徵兆，來判斷是否餓了才會比較準確

親餵協助技巧（爸爸篇）

・準備哺乳枕或靠墊，協助媽媽找到舒適的姿勢開始哺餵

・準備紗布巾或小毛巾，以防溢吐奶措手不及

・喝奶後建議用拋棄式紗布沾濕溫開水，幫寶寶清潔口腔

・可替媽媽按摩頭皮與肩頸，舒緩哺乳媽媽情緒

瓶餵步驟

・將奶瓶輕點寶寶嘴唇，此時寶寶會張嘴，將奶嘴完整放入寶寶口中

・奶瓶傾斜使奶水充滿奶嘴，讓寶寶持續吸吮不會吞下空氣

・寶寶不想喝時，可輕輕拍嗝後，再確認是否還想繼續

・奶水「1 秒 1 滴」的孔洞大小，最適合新生兒吸吮與吞嚥

拍嗝

直立拍嗝法

・讓寶寶側身坐在大人腿上，一手從前方托住寶寶的下巴、頸部與肩膀

・另一手微彎呈空掌，在寶寶背上輕拍

・讓寶寶身體稍前傾，幫助氣體排出

伏肩拍嗝法

・將寶寶直立抱起，頭靠在大人肩膀上

・一手撐住寶寶屁股，另一手空掌輕拍背部

・可在肩膀上墊一塊紗布巾防止溢奶

洗澡

洗澡注意事項

・無論四季，洗澡時浴室溫度維持 25–28℃ 最為舒適

・建議先放冷水再放熱水，確保寶寶安全

・最適合的洗澡水溫約 37–38℃，可用溫度計測量

・寶寶洗完後全身紅通通，或出現起疹發紅現象，表示水太熱，請逐漸降水溫

・避免寶寶太飽或太餓時洗澡

橄欖球側抱洗澡法（步驟）

・步驟1：將寶寶以橄欖球姿勢側抱在腋下，讓他枕靠在同側手臂上，用大拇指輕按耳朵防水入耳

・步驟2：先洗臉——用乾淨的布巾輕輕擦洗

・步驟3：再洗頭——擠少許沐浴用品，幫寶寶輕輕搓洗頭部

・步驟4：最後洗身體——留意後頸、胯下、生殖器等皺褶處比較容易藏污

・最後下水洗身體，並以清水沖淨，輕輕擦乾

換尿布

換尿布 5 步驟

・步驟1 洗屁屁：先用溫水幫寶寶把屁股洗乾淨（不便時可用濕紙巾），並晾乾

・步驟2 雙腳舉高：讓寶寶躺好，一手抓住雙腳舉高

・步驟3 放尿布：另一手將乾淨尿布放到適合位置，再將雙腳放下

・步驟4 黏好尿布：撕開尿布兩側的魔鬼氈確實黏好

・步驟5 最後確認：確認腰部鬆緊度是否合宜，並整理大腿側邊的尿布

穿衣服小技巧

・新生兒體溫不穩定，建議採「洋蔥式穿法」，以摸頸背冷熱為準

・衣服件數與大人差不多即可，另注意寶寶是否流汗來決定增減

・睡眠時如需保暖，可用睡袋型嬰兒衣或以包巾包裹，並將手臂露出

・如寶寶有輕微紅屁屁，可先詢問醫師或藥師是否使用氧化鋅藥膏

臍帶護理

護理步驟（每次換尿布時進行）

・步驟1 消毒：滅菌棉棒滴上適量 75% 酒精，繞著臍帶根部由內往外環狀擦拭一圈

・步驟2 乾燥：再取另一支滅菌棉棒，滴上適量 95% 酒精，繞著臍帶根部由內往外環狀擦拭一圈

・同時也將尿布反摺，使臍帶部分保持乾燥

注意事項

・臍帶照護的原則是保持乾淨與乾燥，依接生醫院之教導進行護理

・臍帶未脫落前應讓寶寶穿著寬鬆衣物

・若有長出肉芽或分泌物惡臭、周圍皮膚紅腫等臍帶炎現象，應返回醫院診治

・正常照顧下或與寶寶玩耍而晃動嬰兒頭部，並不會造成「受虐性腦傷」，家長不要給自己太大壓力

寶寶哭了：排除原因基本 SOP

餓了嗎？

想一想，距離上一餐有多久時間，是否可能餓了？

尿布濕了嗎？

檢查一下，是否有尿尿或便便了，寶寶覺得不舒服？

想睡了嗎？

寶寶是否疲憊來了一會兒或是玩累了，想要睡覺了？

肚子脹氣嗎？

看看寶寶是否肚子鼓鼓的，可能因脹氣而不舒服？

排除以上 4 點後，可能是需要被抱抱或心理需求，可抱起來走走、換個環境、輕拍有時可以讓寶寶平靜下來。

睡眠安全提醒

✓ 1 歲以下每次睡眠都須仰睡

✓ 勿讓嬰兒睡在沙發、椅子、墊子，或大人床上

✓ 確認無任何東西蓋住嬰兒的頭部

✓ 無菸環境，勿讓任何人在嬰兒附近吸菸

✓ 嬰兒不與其他人同睡，建議與父母同室不同床

→ 詳閱 SIDS 安全睡眠指引

資料來源：衛福部國民健康署爸爸孕產育兒衛教手冊（2025）